Simning är bra för skräparmen! :) Jag har börjat simma tillsammans med några arbetskamrater, och trots att vi bara varit iväg tre gånger än så märker jag stor skillnad på skräparmen. Framför allt kring lederna (axel, armbåge och fingrar) där det inte alls är lika mycket vätska längre, men också på rörligheten i lederna som är mycket bättre. Och det säger ju sig självt, mindre vätska i vävnaden = bättre rörlighet i leden. Armen i stort är också bättre på så vis att den inte är lika hård. Det är bra! En mjuk arm innebär vätska som relativt lätt kan pumpas bort. Har kört ett par vändor med min lymfpress också, och det är så skönt! Idag när jag drog på mig ärmen till pumpen så stack fingrarna ut i andra änden! Något som aldrig hänt förut. Det måste ju innebära att jag har mycket mindre vätska runt axeln så att jag kan få upp ärmen längre. Nu ska jag börja skärpa till mig ordentligt med kompressionsstrumporna också. Det ska bli mycket intressant att se hur detta utvecklar sig!